Ki sa kiGranmè?

Elderberry se youn nan plant medsin ki pi souvan itilize nan mond lan.

Tradisyonèlman, Ameriken natif natal yo te itilize li pou trete enfeksyon, pandan ke ansyen moun peyi Lejip yo te itilize li pou amelyore po yo ak geri boule.Li's toujou rasanble ak itilize nan medikaman popilè atravè anpil pati nan Ewòp.

Jodi a, yo pi souvan pran elderberry kòm yon sipleman pou trete sentòm frèt ak grip.

Sepandan, bè yo anvan tout koreksyon, jape ak fèy nan plant la yo konnen tou yo dwe pwazon ak lakòz pwoblèm nan lestomak.

Atik sa a pran yon gade pi pre sou elderberry, prèv ki sipòte reklamasyon sante li yo ak danje ki asosye ak manje li.

Benefis ki genyen nanÈkstre elderberry

Gen anpil benefis rapòte nan elderberries.Non sèlman yo nourisan, men yo ka goumen tou sentòm grip ak frèt, sipòte sante kè ak konbat enflamasyon ak enfeksyon, pami lòt benefis.