Što jeMliječni čičak?

Mlijeko čičakje biljka koja je ime dobila po bijelim žilama na velikim bodljikavim listovima.

Jedan od aktivnih sastojaka čička, silimarin, ekstrahira se iz sjemena biljke.Vjeruje se da silimarin ima antioksidativna svojstva.

Čičak se prodaje kaooralna kapsula, tableta i tekući ekstrakt.Ljudi uglavnom koriste dodatak za liječenje bolesti jetre.

Ljudi ponekad jedu stabljiku i lišće čička u salatama.Ne postoje drugi prehrambeni izvori ove biljke.

Što jeMliječni čičakKoristi za?

Ljudi su tradicionalno koristili čičak za probleme s jetrom i žučnim mjehurom.Stručnjaci vjeruju da je silimarin primarni aktivni sastojak ove biljke.Silimarin je antioksidans koji se dobiva iz sjemenki čička.Nije jasno kakve koristi, ako ih ima, može imati u tijelu, ali ponekad se koristi kao prirodni tretman za stvari uključujućiciroza, žutica, hepatitis i poremećaji žučnog mjehura.

• Dijabetes.Mliječni čičak može sniziti šećer u krvi kod ljudi koji imaju dijabetes tipa 2, ali potrebno je više studija kako bi se potvrdile njegove prednosti.
• Loša probava (dispepsija).Mliječni čičak, u kombinaciji s drugim dodacima prehrani, može poboljšati simptome probavnih smetnji.
• Bolest jetre.Istraživanja o učincima mlijeka čička na bolesti jetre, poput ciroze i hepatitisa C, pokazala su različite rezultate.