[Latin Name] Rhodiola Rosea

[Plant Source] China

[Specifications] Salidrosides:1%-5%

Rosavin:3% HPLC

[Appearance] Brown fine powder

[Plant Part Used] Root

[Particle size] 80 Mesh

[Loss on drying] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Store in cool & dry area, keep away from the direct light and heat.

[Package] Packed in paper-drums and two plastic-bags inside.

[What is Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (also known as Arctic root or golden root) is a member of the family Crassulaceae, a family of plants native to the arctic regions of Eastern Siberia. Rhodiola rosea is widely distributed  in Arctic and mountainous regions throughout Europe and Asia. It grows at altitudes of 11,000 to 18,000 feet above sea level.

There are numerous animal and test tube studies showing that rhodiola has both a stimulating and a sedating effect on the central nervous system; enhance physical endurance; improves thyroid, thymus, and adrenal function; protects the nervous system, heart and liver; and has antioxidant and anticancer properties.

[Function]

1 Enhancing immunity and delaying aging;

2 Resisting radiation and tumor;

3 Regulating nervous system and metabolism, effectively limiting melancholy feeling and mood, and promoting mental status;

4 Protecting cardiovascular, dilating coronary artery,preventing coronary arteriosclerosis and arrhythmia.

Was sind Kohlenhydrate, Verdauung, Stoffwechsel, Arten von Zucker und wieviel sollte ich im Zuge einer gesunden Ernährung zu mir nehmen? Mit diesen Themen befassen sich die nächsten 3 Videos!

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Sai Bhaji/Sayee Bhaji is a classic Sindhi dish prepared with spinach and vegetables. Sai means green, Bhaji means vegetables, hence a green vegetable dish.
Ingredients-
250gm potatoes
1 small brinjal
250gm chana dal
1 tomato
1 onion
1 tsp garlic
1/2 tbsp turmeric powder
1/2 tbsp red chilli powder
1 tsp green chilli
1 bunch spinach
2 tsp coriander powder
1/2 cup water
2 tbsp oil
Salt to taste

Preparation-
Heat the oil.
Add onions,potatoes,brinjal,tomatoes,chana dal,garlic,turmeric powder,red chilli powder,green chilli,coriander powder and spinach.
Add salt,water and boil well.
Mash the mixture roughly.
Serve hot.