Ginger yog dab tsi?

Gingeryog ib tsob nroj nrog nplooj stems thiab yellowish ntsuab paj. Cov txuj lom Ginger yog los ntawm cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag. Ginger yog ib txwm nyob rau thaj chaw sov ntawm Asia, xws li Tuam Tshoj, Nyiv, thiab Is Nrias teb, tab sis tam sim no tau loj hlob hauv thaj chaw ntawm South American thiab Africa. Nws tseem yog tam sim no loj hlob hauv Middle East los siv ua tshuaj thiab nrog zaub mov.

Nws ua haujlwm li cas?

Gingermuaj cov tshuaj uas yuav txo tau xeev siab thiab mob. Cov kws tshawb fawb ntseeg tias cov tshuaj ua haujlwm feem ntau hauv lub plab thiab cov hnyuv, tab sis lawv kuj tseem tuaj yeem ua haujlwm hauv lub hlwb thiab lub paj hlwb los tswj xeev siab.

Muaj nuj nqi

GingerNws yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws (thiab qab tshaj plaws) cov txuj lom hauv ntiaj teb.Nws tau ntim nrog cov as-ham thiab bioactive compounds uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau koj lub cev thiab lub hlwb.Ntawm no yog 11 cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm cov qhiav uas tau txais kev txhawb los ntawm kev tshawb fawb tshawb fawb.

1. Ginger muaj Gingerol, ib yam khoom uas muaj zog Medicinal Properties
2. Ginger tuaj yeem kho ntau hom kev xeev siab, tshwj xeeb tshaj yog thaum sawv ntxov
3. Ginger tuaj yeem txo cov leeg mob thiab mob
4. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob tuaj yeem pab nrog osteoarthritis
5. Ginger tuaj yeem txo qis cov piam thaj hauv cov ntshav thiab txhim kho cov kab mob plawv
6. Ginger tuaj yeem pab kho mob plab zom mov
7. Ginger Powder tuaj yeem txo qis kev mob khaub thuas
8. Ginger tuaj yeem txo cov roj cholesterol
9. Ginger muaj ib yam khoom uas yuav pab tiv thaiv mob qog noj ntshav
10. Ginger tuaj yeem txhim kho lub hlwb ua haujlwm thiab tiv thaiv Alzheimer's Disease
11. Cov khoom xyaw nquag hauv Ginger tuaj yeem pab tua kab mob