क्या है5-एचटीपी

5-एचटीपी (5-हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफैन)प्रोटीन निर्माण खंड एल-ट्रिप्टोफैन का एक रासायनिक उपोत्पाद है। इसे ग्रिफोनिया सिम्पलिसीफोलिया नामक एक अफ्रीकी पौधे के बीजों से भी व्यावसायिक रूप से उत्पादित किया जाता है। 5-HTP का उपयोग अनिद्रा, अवसाद, चिंता और कई अन्य स्थितियों जैसे नींद संबंधी विकारों के लिए किया जाता है।

यह कैसे काम करता है?

5-एचटीपीमस्तिष्क और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में सेरोटोनिन नामक रसायन के उत्पादन को बढ़ाकर काम करता है। सेरोटोनिन नींद, भूख, तापमान, यौन व्यवहार और दर्द की अनुभूति को प्रभावित कर सकता है।5-एचटीपीसेरोटोनिन के संश्लेषण को बढ़ाता है, इसका उपयोग कई बीमारियों के लिए किया जाता है जहां सेरोटोनिन को महत्वपूर्ण भूमिका निभाने वाला माना जाता है, जिसमें अवसाद, अनिद्रा, मोटापा और कई अन्य स्थितियां शामिल हैं।