He aha ka5-HTP

5-HTP (5-hydroxytryptophan)He mea hoʻohua kemika ia o ka poloka kūkulu hale protein L-tryptophan. Hoʻohana ʻia ia ma ke kālepa mai nā hua o kahi mea kanu ʻApelika i kapa ʻia ʻo Griffonia simplicifolia.5-HTP hoʻohana ʻia no nā maʻi hiamoe e like me ka insomnia, ke kaumaha, ka hopohopo, a me nā kūlana ʻē aʻe he nui.

Pehea e hana ai?

5-HTPhana i loko o ka lolo a me ka ʻōnaehana nūnū waena ma ka hoʻonui ʻana i ka hana ʻana o ka serotonin kemika. Hiki i ka Serotonin ke hoʻopilikia i ka hiamoe, ka ʻai, ka mahana, ka moe kolohe, a me ka ʻeha. Mai ka manawa5-HTPhoʻonui i ka synthesis o ke serotonin, hoʻohana ʻia ia no nā maʻi he nui kahi i manaʻoʻiʻo ʻia ai ka serotonin e hana koʻikoʻi e like me ke kaumaha, insomnia, obesity, a me nā kūlana ʻē aʻe.