MeneneElderberry?

Elderberry na ɗaya daga cikin tsire-tsire masu magani da aka fi amfani da su a duniya.

A al'adance, 'yan asalin ƙasar Amirka sun yi amfani da shi don magance cututtuka, yayin da Masarawa na da suka yi amfani da shi don inganta launin su da kuma warkar da kuna.Yana'Har yanzu an tattara kuma ana amfani da su a cikin magungunan jama'a a sassa da yawa na Turai.

A yau, an fi ɗaukar elderberry azaman kari don magance alamun mura da mura.

Duk da haka, danyen berries, haushi da ganyen shuka an san su da guba kuma suna haifar da matsalolin ciki.

Wannan labarin yayi nazari sosai kan elderberry, shaidun da ke goyan bayan da'awar lafiyarsa da kuma haɗarin da ke tattare da cin shi.

AmfaninElderberry Cire

Akwai fa'idodi da yawa da aka ruwaito na elderberries.Ba wai kawai suna da gina jiki ba, har ma suna iya yaƙar sanyi da alamun mura, tallafawa lafiyar zuciya da yaƙi da kumburi da cututtuka, da sauran fa'idodi.