એક કોળાનું બીજ, જેને ઉત્તર અમેરિકામાં પેપિટા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે કોળાના ખાદ્ય બીજ અથવા સ્ક્વોશની કેટલીક અન્ય જાતો છે. બીજ સામાન્ય રીતે સપાટ અને અસમપ્રમાણતાથી અંડાકાર હોય છે, તેની બાહ્ય ભૂસી સફેદ હોય છે અને ભૂસી કાઢી નાખ્યા પછી તેનો રંગ આછો લીલો હોય છે. કેટલીક જાતો ભૂસી વગરની હોય છે અને તે માત્ર તેમના ખાદ્ય બીજ માટે ઉગાડવામાં આવે છે. બીજ પોષક- અને કેલરીથી ભરપૂર છે, ખાસ કરીને ચરબી, પ્રોટીન, ડાયેટરી ફાઇબર અને અસંખ્ય સૂક્ષ્મ પોષકતત્વોની ઉચ્ચ સામગ્રી સાથે. કોળાના બીજ કાં તો હલેલ કર્નલ અથવા અનહલ્ડ આખા બીજનો સંદર્ભ આપી શકે છે, અને સામાન્ય રીતે નાસ્તા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતા શેકેલા અંતિમ ઉત્પાદનનો સંદર્ભ આપે છે.

કેવી રીતે કરે છેકોળુ બીજ અર્કકામ?

કોળાના બીજનો અર્કતેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે મૂત્રાશયના ચેપ અને મૂત્રાશયની અન્ય સમસ્યાઓની સારવારમાં થાય છે કારણ કે તે વારંવાર પેશાબનું કારણ બને છે. મૂત્રાશયને વારંવાર ખાલી કરીને, આ સમસ્યાઓથી પીડિત વ્યક્તિ ખરેખર તેમના મૂત્રાશયની અંદરના કોઈપણ બેક્ટેરિયા અને જંતુઓથી ઝડપથી છુટકારો મેળવી શકે છે. જો કોઈ વ્યક્તિને મૂત્રાશયની સમસ્યાઓમાં મુશ્કેલી આવી રહી હોય અને ફક્ત કોળાના બીજનો અર્ક જાતે જ લેવાથી મદદ ન થઈ રહી હોય, તો તેઓ તેને અન્ય ઔષધો અથવા પૂરક સાથે જોડીને વસ્તુઓને આગળ વધવામાં મદદ કરી શકે છે.