શું છેલીલી ચાનો અર્ક?
લીલી ચાકેમેલિયા સિનેન્સિસ પ્લાન્ટમાંથી બનાવવામાં આવે છે. કેમેલિયા સિનેન્સિસના સૂકા પાંદડા અને પાંદડાની કળીઓનો ઉપયોગ વિવિધ પ્રકારની ચા બનાવવા માટે થાય છે. લીલી ચા આ પાંદડાને બાફીને અને તળીને અને પછી સૂકવીને તૈયાર કરવામાં આવે છે. અન્ય ચા જેવી કે કાળી ચા અને ઓલોંગ ચામાં પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે જેમાં પાંદડા આથો (કાળી ચા) અથવા આંશિક રીતે આથો (ઓલોંગ ચા) હોય છે. લોકો સામાન્ય રીતે પીણા તરીકે ગ્રીન ટી પીતા હોય છે.
લીલી ચાતંદુરસ્ત ચયાપચયને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે એશિયન સંસ્કૃતિઓમાં સદીઓથી ઉપયોગમાં લેવાય છે અને આખરે પશ્ચિમી વિશ્વમાં લોકપ્રિયતા મેળવી રહી છે. આજે, લાખો લોકો ગ્રીન ટીને તેમની તંદુરસ્ત જીવનશૈલીમાં સામેલ કરે છે.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે?
સુપર એન્ટીઑકિસડન્ટ અને મફત રેડિકલ સ્કેવેન્જર.ગ્રીન ટી અર્કતમારા શરીરમાં તંદુરસ્ત કોષોને ટેકો આપવા, તંદુરસ્ત ચરબીના ઓક્સિડેશનને ટેકો આપવા અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપવા માટે પોલીફેનોલ કેટેચિન અને એપિગાલોકેટેચિન ગેલેટ (EGCG) ધરાવે છે.
મગજ કાર્ય. આપણામાં કેફીન અને એલ-થેનાઇનનું મિશ્રણગ્રીન ટી અર્કમૂડ અને તકેદારી સહિત મગજના કાર્યને ટેકો આપવા માટે સિનર્જિસ્ટિક અસરો ધરાવે છે. મગજની કાર્યક્ષમતા વધારવાથી કોને ફાયદો ન થઈ શકે?
જેન્ટલ એનર્જી. કોઈ ડર નથી! ઘણા લોકોએ ગ્રીન ટીમાંથી મળેલી ઊર્જાને “સ્થિર” અને “સ્થિર” તરીકે વર્ણવી છે. તમને હળવી ઊર્જા મળશે જે નિકટવર્તી ક્રેશ વિના દિવસભર ચાલે છે જે તમે અન્ય ઉચ્ચ-કૅફીન ઉત્પાદનો અને પૂરવણીઓ સાથે અનુભવી શકો છો.
પોસ્ટ સમય: ઓક્ટોબર-19-2020