Tha an grùthan na organ cudromach de chorp an duine. Tha pàirt aige ann am metabolism, hematopoiesis, coagulation agus detoxification. Aon uair 's gu bheil duilgheadas ann leis a' ghrùthan, leanaidh e gu sreath de dhroch bhuaidhean. Ach, ann am fìor bheatha, chan eil mòran dhaoine a 'toirt aire do dhìon an grùthan. Meudaichidh smocadh, fuireach fadalach, òl, reamhrachd agus truailleadh ceimigeach an eallach air an grùthan.
Cluaran-bainne'S e seòrsa de lus Compositae a th' ann. Tha a sìol beairteach annbioflavonoids silymarin, a tha na stuth gnìomhach cudromach ann an cluaran bainne. Faodaidh Silymarin memblan cealla a dhèanamh seasmhach, synthesis pròtain adhartachadh, agus luathachadh ath-nuadhachadh agus slànachadh clò grùthan millte. Aig an aon àm, tha silymarin cuideachd na antioxidant cumhachdach, a dh'fhaodas cuir às do mhilleadh clò air adhbhrachadh le radicals an-asgaidh agus peroxidation lipid. A bharrachd air an sin, faodaidh silymarin cuideachd synthesis glutathione a bhrosnachadh, an ath-bhualadh detoxification a luathachadh agus comas detoxification bodhaig an duine àrdachadh.

A bharrachd air,silymarinfaodaidh e cuideachadh le smachd a chumail air ìrean siùcar fala, lughdachadh cholesterol san fhuil agus cuid de dhuilgheadasan craiceann adhartachadh. Mar thoradh air na buannachdan slàinte làidir a tha aig cluaran bainne, tha e cuideachd air a thighinn gu bhith na thoradh math airson a bhith a’ beathachadh agus a’ dìon an grùthan. Am measg a h-uile toradh den leithid, tha luchd-cleachdaidh a’ còrdadh ri capsal bainne cluaran pipingrock pinuo leis na buannachdan aige bho shusbaint àrd agus gnìomhachd àrd.
Lorg an sgrùdadh nach urrainn cluaran bainne a-mhàin an grùthan a dhìon, ach cuideachd ìre cholesterol a lughdachadh, smachd a chumail air ìre glùcois fala, lughdachadh milleadh cealla agus grunn dhuilgheadasan craiceann adhartachadh.