Cad é5-HTP

5-HTP (5-hiodrocsatryptophan)is seachtháirge ceimiceach é den bhloc tógála próitéine L-tryptophan. Déantar é a tháirgeadh go tráchtála freisin ó shíolta planda hAfraice ar a dtugtar Griffonia simplicifolia.5-HTP a úsáidtear le haghaidh neamhoird codlata mar insomnia, dúlagar, imní, agus go leor coinníollacha eile.

Conas a oibríonn sé?

5-HTPoibríonn sé san inchinn agus sa lárchóras néaróg trí tháirgeadh an serotonin ceimiceach a mhéadú. Is féidir le serotonin cur isteach ar chodladh, goile, teocht, iompar gnéasach, agus braite pian. Ós rud é5-HTPméaduithe ar shintéis na serotonin, úsáidtear é le haghaidh galair éagsúla nuair a chreidtear go bhfuil ról tábhachtach ag serotonin lena n-áirítear dúlagar, insomnia, otracht, agus go leor coinníollacha eile.