[Wat isSint-Janskruid]

Sint-Janskruid(Hypericum perforatum) hat in gebrûksskiednis as medisyn dat weromgiet nei it âlde Grikelân, dêr't it brûkt waard foar in ferskaat oan sykten, ynklusyf ferskate senuwsteurnissen. Sint-Janskruid hat ek antibakteriële, antioxidante en antivirale eigenskippen. Fanwegen syn anty-inflammatoire eigenskippen is it op 'e hûd oanbrocht om wûnen en brânwûnen te genêzen. Sint-Janskruid is ien fan 'e meast kochte krûdeprodukten yn 'e Feriene Steaten.

Yn 'e lêste jierren is Sint-Janskruid útwreide bestudearre as in behanneling foar depresje. De measte stúdzjes litte sjen dat Sint-Janskruid kin helpe by it behanneljen fan lichte oant matige depresje, en minder side-effekten hat as de measte oare antidepressiva op recept.

[Funksjes]

1. Antidepressive en kalmerende eigenskippen;

2. Effektive remedie foar it senuwstelsel, ûntspannend spanning en eangst en it opheffen fan 'e geasten;

3. Anty-inflammatoare

4. Ferbetterje kapillêre sirkulaasje