Qu'est-ce que le gingembre ?

Gingembreest une plante aux tiges feuillues et aux fleurs vert jaunâtre.L'épice de gingembre provient des racines de la plante.Le gingembre est originaire des régions les plus chaudes de l'Asie, comme la Chine, le Japon et l'Inde, mais il est maintenant cultivé dans certaines régions d'Amérique du Sud et d'Afrique.Il est également maintenant cultivé au Moyen-Orient pour être utilisé comme médicament et avec de la nourriture.

Comment ça marche?

Gingembrecontient des produits chimiques qui peuvent réduire les nausées et l'inflammation.Les chercheurs pensent que les produits chimiques agissent principalement dans l'estomac et les intestins, mais qu'ils peuvent également agir dans le cerveau et le système nerveux pour contrôler les nausées.

Fonction

Gingembreest l'une des épices les plus saines (et les plus délicieuses) de la planète. Il est chargé de nutriments et de composés bioactifs qui ont de puissants avantages pour votre corps et votre cerveau. Voici 11 avantages pour la santé du gingembre qui sont soutenus par la recherche scientifique.

1. Le gingembre contient du gingembre, une substance aux puissantes propriétés médicinales
2. Le gingembre peut traiter de nombreuses formes de nausées, en particulier les nausées matinales
3. Le gingembre peut réduire les douleurs musculaires et les courbatures
4. Les effets anti-inflammatoires peuvent aider à lutter contre l'arthrose
5. Le gingembre peut réduire considérablement la glycémie et améliorer les facteurs de risque de maladie cardiaque
6. Le gingembre peut aider à traiter l'indigestion chronique
7. La poudre de gingembre peut réduire considérablement les douleurs menstruelles
8. Le gingembre peut réduire le taux de cholestérol
9. Le gingembre contient une substance qui peut aider à prévenir le cancer
10. Le gingembre peut améliorer la fonction cérébrale et protéger contre la maladie d'Alzheimer
11. L'ingrédient actif du gingembre peut aider à combattre les infections