Qu'est-ce que5-HTP

5-HTP (5-hydroxytryptophane)est un sous-produit chimique de l’élément constitutif de la protéine L-tryptophane. Il est également produit commercialement à partir des graines d'une plante africaine connue sous le nom de Griffonia simplicifolia. Le 5-HTP est utilisé pour traiter les troubles du sommeil tels que l'insomnie, la dépression, l'anxiété et de nombreuses autres affections.

Comment ça marche ?

5-HTPagit dans le cerveau et le système nerveux central en augmentant la production de sérotonine chimique. La sérotonine peut affecter le sommeil, l’appétit, la température, le comportement sexuel et la sensation de douleur. Depuis5-HTPaugmente la synthèse de sérotonine, il est utilisé pour plusieurs maladies où la sérotonine est censée jouer un rôle important, notamment la dépression, l'insomnie, l'obésité et bien d'autres conditions.