Qu'est-ce queSureau?

Le sureau est l'une des plantes médicinales les plus utilisées au monde.

Traditionnellement, les Amérindiens l'utilisaient pour traiter les infections, tandis que les anciens Égyptiens l'utilisaient pour améliorer leur teint et soigner les brûlures.Ce's encore recueillies et utilisées dans la médecine populaire à travers de nombreuses régions d'Europe.

Aujourd'hui, le sureau est le plus souvent pris comme supplément pour traiter les symptômes du rhume et de la grippe.

Cependant, les baies crues, l'écorce et les feuilles de la plante sont également connues pour être toxiques et causer des problèmes d'estomac.

Cet article examine de plus près le sureau, les preuves à l'appui de ses allégations de santé et les dangers associés à sa consommation.

Les avantages deExtrait de sureau

Il existe de nombreux avantages rapportés des baies de sureau.Non seulement ils sont nutritifs, mais ils peuvent également combattre les symptômes du rhume et de la grippe, soutenir la santé cardiaque et combattre l'inflammation et les infections, entre autres avantages.