Qu'est-ce queChardon-Marie?

Chardon-Marieest une plante nommée pour les nervures blanches de ses grandes feuilles épineuses.

L'un des ingrédients actifs du chardon-Marie appelé silymarine est extrait des graines de la plante. On pense que la silymarine possède des propriétés antioxydantes.

Le chardon-Marie est vendu commecapsule orale, comprimé et extrait liquide. Les gens utilisent principalement ce supplément pour traiter les affections hépatiques.

Les gens mangent parfois la tige et les feuilles du chardon-Marie dans les salades. Il n’existe aucune autre source alimentaire de cette herbe.

Qu'est-ce queChardon-MarieUtilisé pour ?

Les gens utilisent traditionnellement le chardon-Marie pour traiter des problèmes de foie et de vésicule biliaire. Les experts pensent que la silymarine est le principal ingrédient actif de la plante. La silymarine est un composé antioxydant extrait des graines de chardon-Marie. On ne sait pas quels avantages, le cas échéant, il peut avoir sur le corps, mais il est parfois utilisé comme traitement naturel pour des choses commecirrhose, ictère, hépatite et troubles de la vésicule biliaire.

• Diabète.Le chardon-Marie pourrait abaisser la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2, mais des études supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ses bienfaits.
• Indigestion (dyspepsie).Le chardon-Marie, en combinaison avec d’autres suppléments, pourrait améliorer les symptômes de l’indigestion.
• Maladie du foie.Les recherches sur les effets du chardon-Marie sur les maladies du foie, telles que la cirrhose et l'hépatite C, ont donné des résultats mitigés.