Mikä on inkivääri?

Inkiväärion kasvi, jolla on lehtivarret ja kellertävän vihreät kukat. Inkiväärimauste tulee kasvin juurista. Inkivääri on kotoisin Aasian lämpimistä osista, kuten Kiinasta, Japanista ja Intiasta, mutta nykyään sitä kasvatetaan osissa Etelä-Amerikkaa ja Afrikkaa. Sitä kasvatetaan nyt myös Lähi-idässä käytettäväksi lääkkeenä ja ruoan kanssa.

Miten se toimii?

Inkiväärisisältää kemikaaleja, jotka voivat vähentää pahoinvointia ja tulehdusta. Tutkijat uskovat, että kemikaalit toimivat ensisijaisesti mahassa ja suolistossa, mutta ne voivat myös toimia aivoissa ja hermostossa pahoinvoinnin hallitsemiseksi.

Toiminto

Inkiväärion yksi planeetan terveellisimmistä (ja herkullisimmista) mausteista. Se on täynnä ravintoaineita ja bioaktiivisia yhdisteitä, joilla on voimakkaita etuja kehollesi ja aivoille. Tässä on 11 inkivääriä, jotka ovat tieteellisen tutkimuksen tukemia.

1. Inkivääri sisältää Gingerolia, ainetta, jolla on tehokkaita lääkinnällisiä ominaisuuksia
2. Inkivääri voi hoitaa monia pahoinvoinnin muotoja, erityisesti aamupahoinvointia
3. Inkivääri voi vähentää lihaskipua ja arkuutta
4. Tulehdusta ehkäisevät vaikutukset voivat auttaa nivelrikossa
5. Inkivääri voi alentaa huomattavasti verensokeria ja parantaa sydänsairauksien riskitekijöitä
6. Inkivääri voi auttaa kroonisen ruoansulatushäiriön hoidossa
7. Inkiväärijauhe voi merkittävästi vähentää kuukautiskipuja
8. Inkivääri voi alentaa kolesterolitasoja
9. Inkivääri sisältää ainetta, joka voi auttaa estämään syöpää
10. Inkivääri voi parantaa aivojen toimintaa ja suojata Alzheimerin taudilta
11. Inkiväärissä oleva aktiivinen ainesosa voi auttaa torjumaan infektioita