Mikä onmustikka?

Mustikat, tai satunnaisesti eurooppalaiset mustikat, ovat pääasiassa euraasialaisia ​​matalakasvuisia pensaita Vaccinium-suvusta, ja ne kantavat syötäviä, tummansinisiä marjoja. Laji, johon useimmin viitataan, on Vaccinium myrtillus L., mutta on olemassa useita muitakin läheisiä lajeja.

EdutMustikka

Antosyaaneina ja polyfenoleina tunnettuja antioksidantteja sisältäviä mustikoita on käytetty lääkinnällisiin tarkoituksiin silmäsairauksista diabetekseen.

Mustikaa mainostetaan usein lääkkeenä silmäsairauksiin, kuten glaukoomaan, kaihiin, silmien kuivumiseen, ikään liittyvään makulan rappeutumiseen ja retinitis pigmentosaan.

Antioksidanttien lähteenä,mustikkaNiiden uskotaan myös hillitsevän tulehdusta ja suojaavan oksidatiiviseen stressiin liittyviltä sairauksilta, kuten tulehdukselta suolistosairaudelta, sydän- ja verisuonitaudeilta, diabetekselta, ientulehdukselta ja ikääntymiseen liittyvältä kognitiiviselta heikkenemiseltä.

Mustikan antosyaanien sanotaan vähentävän tulehdusta ja stabiloivan kollageenia sisältäviä kudoksia, kuten rustoa, jänteitä ja nivelsiteitä.

Mustikkasanotaan vahvistavan verisuonten seinämiä ja joskus otetaan suun kautta suonikohjuihin ja peräpukamiin.