Mikä on5-HTP

5-HTP (5-hydroksitryptofaani)on proteiinirakennusaineen L-tryptofaanin kemiallinen sivutuote. Sitä valmistetaan myös kaupallisesti afrikkalaisen Griffonia simplicifolia -nimisen kasvin siemenistä. 5-HTP:tä käytetään unihäiriöihin, kuten unettomuuteen, masennukseen, ahdistuneisuuteen ja moniin muihin sairauksiin.

Miten se toimii?

5-HTPtoimii aivoissa ja keskushermostossa lisäämällä kemiallisen serotoniinin tuotantoa. Serotoniini voi vaikuttaa uneen, ruokahaluun, lämpötilaan, seksuaaliseen käyttäytymiseen ja kiputuntemukseen. Koska5-HTPlisää serotoniinin synteesiä, sitä käytetään useisiin sairauksiin, joissa serotoniinin uskotaan olevan tärkeä rooli, mukaan lukien masennus, unettomuus, liikalihavuus ja monet muut sairaudet.