چیستسنجد?

سنجد یکی از پرمصرف ترین گیاهان دارویی در جهان است.

به طور سنتی، بومیان آمریکا از آن برای درمان عفونت ها استفاده می کردند، در حالی که مصریان باستان از آن برای بهبود رنگ چهره و التیام سوختگی استفاده می کردند. آن را'هنوز هم در بسیاری از نقاط اروپا جمع آوری شده و در طب عامیانه استفاده می شود.

امروزه، سنجد بیشتر به عنوان مکمل برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفولانزا مصرف می شود.

با این حال، توت ها، پوست و برگ های گیاه خام نیز سمی هستند و باعث ایجاد مشکلات معده می شوند.

این مقاله نگاهی دقیق‌تر به سنجد، شواهدی که ادعاهای سلامتی آن را تأیید می‌کند و خطرات مرتبط با خوردن آن را بررسی می‌کند.

فواید ازعصاره سنجد

فواید بسیاری از سنجد گزارش شده است. آنها نه تنها مغذی هستند، بلکه ممکن است با علائم سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه کنند، از سلامت قلب حمایت کنند و با التهاب و عفونت مبارزه کنند، از جمله مزایای دیگر.