Zer daRhodiola Rosea?

Rhodiola rosea Crassulaceae familiako landare iraunkor bat da.Europa, Asia eta Ipar Amerikako Artikoko eskualde basatietan modu naturalean hazten da, eta lur-estalki gisa heda daiteke.Rhodiola rosea medikuntza tradizionalean hainbat nahastetarako erabili izan da, batez ere antsietatearen eta depresioaren tratamendua barne.

Zein da onurakRhodiola Rosea?

Altitude gaixotasuna.Lehen ikerketek erakusten dute rhodiola egunean lau aldiz 7 egunez hartzeak ez duela odoleko oxigenoa edo estres oxidatiboa hobetzen altuera handiko baldintzetan dauden pertsonengan.

Minbiziaren sendagai batzuek eragindako bihotzeko kalteak (antraziklina kardiotoxikotasuna).Lehen ikerketek erakusten dutenez, salidroside izeneko rodiola aurkitutako produktu kimiko bat hartzeak, kimioterapia baino astebete lehenago hasi eta kimioterapia osoan jarraituz, epirubicin kimioterapia sendagaiak eragindako bihotzeko kalteak murrizten ditu.

Antsietatea.Lehen ikerketek erakusten dute egunero bi aldiz 14 egunez rhodiola extract espezifiko bat hartzeak antsietate maila hobetu dezakeela eta antsietatea duten unibertsitateko ikasleen haserre, nahasmen eta umore txarra murrizten duela.

Errendimendu atletikoa.Rhodiolaren eraginkortasunari buruzko froga kontrajarriak daude kirol-errendimendua hobetzeko.Orokorrean, badirudi rhodiola produktu mota batzuen epe laburrean erabiltzeak kirol-errendimenduaren neurketak hobetu ditzakeela.Hala ere, ez epe laburrerako, ez epe luzerako dosiek ez dirudi muskulu-funtzioa hobetzen edo ariketaren ondoriozko giharretako kalteak murrizten dituztenik.

Depresioa.Lehen ikerketek erakusten dute rhodiola hartzeak depresioaren sintomak hobetu ditzakeela 6-12 astez tratamenduaren ondoren depresio arin edo moderatua duten pertsonengan.