Zer damiurtiarra?

Bilberriak, edo noizean behin Europako ahabiak, Vaccinium generoko hazkuntza baxuko zuhaixken espezie eurasiar bat dira batez ere, baia jangarriak eta urdin ilunak dituztenak. Gehien aipatzen den espeziea Vaccinium myrtillus L. da, baina badira lotura estua duten beste hainbat espezie.

-ren onurakBilberry

Antozianina eta polifenol izenez ezagutzen diren antioxidatzaileetan aberatsak dira, mihindoak sendagaietarako erabili izan dira begietako gaixotasunetatik diabetera bitarteko baldintzetarako.

Bilberry sarritan agertzen da begietako gaixotasunen erremedio gisa, hala nola glaukoma, kataratak, begi lehorrak, adinarekin lotutako endekapen makularra eta erretinosi pigmentarioa.

Antioxidatzaileen iturri gisa,arantzaHantura murrizten eta estres oxidatiboarekin lotutako gaixotasunetatik babesten dutela uste da, hala nola hesteetako hanturazko gaixotasunak, gaixotasun kardiobaskularrak, diabetesa, gingibitisa eta adinarekin lotutako gainbehera kognitiboa.

Bilberryan dauden antozianoek hantura murrizten dute eta kolagenoa duten ehunak egonkortzen dituzte, hala nola kartilagoak, tendoiak eta lotailuak.

Bilberryodol-hodien hormak indartzen omen ditu eta batzuetan ahoz hartzen da barize eta hemorroideetarako.