5-HTP
[Ladina nimi] Griffonia simplicifolia
[Taimne allikas] Griffonia seeme
[Spetsifikatsioonid] 98%; 99% HPLC
[Välimus] Valge peen pulber
Kasutatud taimeosa: Seeme
[Osakeste suurus] 80 võrgusilma
[Kadu kuivamisel] ≤5,0%
[Raskmetall] ≤10 PPM
[Pestitsiidide jääk] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA
[Säilitamine] Hoida jahedas ja kuivas kohas, otsese valguse ja kuumuse eest eemal.
[Säilivusaeg] 24 kuud
[Pakett] Pakitud pabertrumlitesse ja sees kahte kilekotti.
[Netokaal] 25 kg trumli kohta
[Mis on 5-HTP]
5-HTP (5-hüdroksütrüptofaan) on valgu ehitusploki L-trüptofaani keemiline kõrvalsaadus. Seda toodetakse ka kaubanduslikult Griffonia simplicifolia nime all tuntud Aafrika taime seemnetest. 5-HTP-d kasutatakse unehäirete, näiteks unetuse, depressiooni, ärevuse, migreeni ja pingetüüpi peavalude, fibromüalgia, rasvumise, premenstruaalse sündroomi (PMS), premenstruatsiooni korral. düsfooriline häire (PMDD), tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire (ADHD), krampide häire ja Parkinsoni tõbi.
[Kuidas see töötab?]
5-HTP toimib ajus ja kesknärvisüsteemis, suurendades keemilise serotoniini tootmist. Serotoniin võib mõjutada und, söögiisu, temperatuuri, seksuaalkäitumist ja valuaistingut. Kuna 5-HTP suurendab serotoniini sünteesi, kasutatakse seda mitmete haiguste puhul, kus serotoniinil arvatakse olevat oluline roll, sealhulgas depressioon, unetus, rasvumine ja paljud muud seisundid.
[Funktsioon]
Depressioon.Mõned kliinilised uuringud näitavad, et 5-HTP suu kaudu võtmine parandab mõnel inimesel depressiooni sümptomeid. Mõned kliinilised uuringud näitavad, et 5-HTP suu kaudu võtmine võib depressiooni sümptomite parandamiseks olla sama kasulik kui teatud retseptiravimid. Enamikus uuringutes võeti 5-HTP-d 150–800 mg päevas. Mõnel juhul on kasutatud suuremaid annuseid.
Downi sündroom.Mõned uuringud näitavad, et 5-HTP andmine Downi sündroomiga imikutele võib parandada lihaseid ja aktiivsust. Teised uuringud näitavad, et see ei paranda lihaseid ega arengut, kui seda võetakse imikueast kuni 3-4-aastaseks saamiseni. Uuringud näitavad ka, et 5-HTP võtmine koos tavapäraste retseptiravimitega parandab arengut, sotsiaalseid oskusi või keeleoskust.
Ärevus Leiti, et 5-HTP kaitseb süsinikdioksiidi põhjustatud paanikahoogude eest. Ühes uuringus võrreldi ärevuse leevendamiseks 5-HTP-d ja retseptiravimit klomipramiini. Klomipramiin on tritsükliline antidepressant, mida kasutatakse obsessiiv-kompulsiivse häire raviks. Leiti, et 5-HTP on mõnevõrra tõhus ärevussümptomite vähendamisel, kuid mitte nii tõhus kui klomipramiin.
Magama5-HTP toidulisandid mõjusid unetuse korral pisut paremini. 5-HTP vähendas magama jäämiseks kuluvat aega ja vähendas öiste ärkamiste arvu. 5-HTP võtmine koos lõõgastava neurotransmitteri GABA-ga (gamma-aminovõihape) vähendas uinumiseks kuluvat aega ning suurendas une kestust ja kvaliteeti. Ühes uuringus leiti, et öiste hirmudega lapsed said 5-HTP-st kasu.