¿Qué es el jengibre?

JengibreEs una planta de tallos frondosos y flores de color verde amarillento. La especia de jengibre proviene de las raíces de la planta. El jengibre es originario de zonas más cálidas de Asia, como China, Japón e India, pero ahora se cultiva en partes de América del Sur y África. Ahora también se cultiva en el Medio Oriente para usarlo como medicina y como alimento.

¿Cómo funciona?

JengibreContiene sustancias químicas que pueden reducir las náuseas y la inflamación. Los investigadores creen que las sustancias químicas actúan principalmente en el estómago y los intestinos, pero también pueden funcionar en el cerebro y el sistema nervioso para controlar las náuseas.

Función

Jengibrees una de las especias más saludables (y deliciosas) del planeta. Está cargada de nutrientes y compuestos bioactivos que tienen poderosos beneficios para el cuerpo y el cerebro. Aquí hay 11 beneficios para la salud del jengibre respaldados por investigaciones científicas.

1. El jengibre contiene gingerol, una sustancia con poderosas propiedades medicinales
2. El jengibre puede tratar muchas formas de náuseas, especialmente las náuseas matutinas
3. El jengibre puede reducir el dolor y el dolor muscular
4. Los efectos antiinflamatorios pueden ayudar con la osteoartritis
5. El jengibre puede reducir drásticamente los niveles de azúcar en sangre y mejorar los factores de riesgo de enfermedades cardíacas
6. El jengibre puede ayudar a tratar la indigestión crónica
7. El jengibre en polvo puede reducir significativamente el dolor menstrual
8. El jengibre puede reducir los niveles de colesterol
9. El jengibre contiene una sustancia que puede ayudar a prevenir el cáncer
10. El jengibre puede mejorar la función cerebral y proteger contra la enfermedad de Alzheimer
11. El ingrediente activo del jengibre puede ayudar a combatir las infecciones