Kio estas Cranberry Extract?

Oksikokoj estas grupo de ĉiamverdaj nanaj arbedoj aŭ malantaŭaj reboj en la subgenro Oxycoccus de la genro Vaccinium . En Britio, oksiko povas rilati al la indiĝena specio Vaccinium oxycoccos, dum en Nordameriko, oksiko povas rilati al Vaccinium macrocarpon. Vaccinium oxycoccos estas kultivita en centra kaj norda Eŭropo, dum Vaccinium macrocarpon estas kultivita ĉie en la norda Usono, Kanado kaj Ĉilio. En kelkaj metodoj de klasifiko, Oxycoccus estas rigardita kiel genro en sia propra rajto. Ili povas esti trovitaj en acidaj marĉoj ĉie en la pli malvarmetaj regionoj de la Norda Hemisfero.

Kio estas avantaĝoj de Cranberry Extract

Eltiraĵo de Cranberry ofertas multajn antioksidantojn kaj nutraĵojn, kiuj helpas batali infektojn kaj akceli vian ĝeneralan sanon. Cranberries jam estas popularaj kiel suko kaj fruktokokteloj; tamen, en medicinaj terminoj, ili estas ofte uzataj trakti urinajn komplikaĵojn. Cranberry-ekstrakto ankaŭ povus ludi rolon en stomaka ulcero-traktado. Pro la multoblaj vitaminoj kaj mineraloj ĉeestantaj en oksikoj, ili povas fari sanan aldonon al ekvilibra dieto.

Antaŭzorgo de UTI

Infektoj de la urina vojo influas la urinsistemon, inkluzive de la veziko kaj uretro, kaŭzitaj de la disvolviĝo de bakterioj. Virinoj estas pli verŝajne disvolvi urin infekton ol viroj, kaj ĉi tiuj infektoj ofte estas ripetiĝantaj kaj doloraj. Laŭ MayoClinic.com, kranbera ekstrakto malhelpas la infekton de reokazaĵo malhelpante la bakteriojn alkroĉiĝi al la ĉeloj kiuj vicas la vezikon. Antibiotikoj traktas urinajn infektojn; uzu nur kranberon kiel preventan mezuron.

Traktado de Stomaka Ulcero

Eltiraĵo de Cranberry povus helpi malhelpi stomakulcerojn kaŭzitajn de la bakterio helicobacter pylori, konata kiel la H. pylori-infekto. La H. pylori-infekto estas kutime sensimptoma kaj la bakterio ĉeestas en proksimume duono de la mondo.'s populacio, laŭ MayoClinic.com, kiu ankaŭ deklaras, ke fruaj studoj montris, ke oksiko povas redukti la bakteriojn.'s kapablo vivi en la stomako. Unu tia studo, ĉe la Pekina Instituto por Kankro-Esplorado en 2005, observis la efikon de oksika suko sur 189 subjektoj kun la H. pylori-infekto. La studo donis pozitivajn rezultojn, tiel konkludante, ke regule konsumi kranberon povas estingi la infekton en vaste trafitaj lokoj.

Provizas Nutraĵojn

Unu 200 miligramo de mirtila ekstrakto-pilolo provizas ĉirkaŭ 50 procentojn de via rekomendita konsumado de vitamino C, kiu estas esenca por vundo resanigo kaj prevento de malsanoj. Eltiraĵo de Cranberry ankaŭ estas bona fonto de dieta fibro, kontribuante 9.2 gramojn - provizante helpon de estreñimiento, kaj ankaŭ reguligon de sanga sukero. Kiel parto de diversa dieto, kranbera ekstrakto povas helpi pliigi viajn nivelojn de vitamino K kaj vitaminoj E, kaj ankaŭ provizi esencajn mineralojn esencajn por korpaj funkcioj.

Dozo

Kvankam ne ekzistas specifaj oksikaj dozoj por trakti sanajn malsanojn, laŭ revizio de 2004 de la "American Family Physician", 300 ĝis 400 mg da kranbera ekstrakto dufoje ĉiutage povas helpi malhelpi UTIojn. Plej komerca krana suko enhavas sukeron, per kiu bakterioj nutras plimalbonigante la infekton. Sekve, kranbera ekstrakto estas pli bona elekto, aŭ nedolĉita kranbera suko.