Τι είναιείδος βατόμουρου?

Μύρτιλλα, ή περιστασιακά τα ευρωπαϊκά βατόμουρα, είναι ένα κυρίως ευρασιατικό είδος θάμνων χαμηλής ανάπτυξης του γένους Vaccinium, που φέρει βρώσιμα, σκούρα μπλε μούρα. Το είδος που αναφέρεται συχνότερα είναι το Vaccinium myrtillus L., αλλά υπάρχουν και αρκετά άλλα στενά συγγενικά είδη.

Οφέλη απόΕίδος βατόμουρου

Πλούσια σε αντιοξειδωτικά γνωστά ως ανθοκυανίνες και πολυφαινόλες, τα μύρτιλλα έχουν χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς για παθήσεις που κυμαίνονται από παθήσεις των ματιών έως διαβήτη.

Το μύρτιλλο συχνά διαφημίζεται ως φάρμακο για παθήσεις των ματιών όπως το γλαύκωμα, ο καταρράκτης, η ξηροφθαλμία, η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και η μελαγχρωστική αμφιβληστροειδίτιδα.

Ως πηγή αντιοξειδωτικών,μύρτιλλοΘεωρείται επίσης ότι περιορίζουν τη φλεγμονή και προστατεύουν από ασθένειες που σχετίζονται με το οξειδωτικό στρες, όπως η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης, η ουλίτιδα και η γνωστική έκπτωση που σχετίζεται με την ηλικία.

Οι ανθοκυανίνες στο μύρτιλλο λέγεται ότι μειώνουν τη φλεγμονή και σταθεροποιούν τους ιστούς που περιέχουν κολλαγόνο όπως οι χόνδροι, οι τένοντες και οι σύνδεσμοι.

Είδος βατόμουρουλέγεται ότι ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και μερικές φορές λαμβάνεται από το στόμα για κιρσούς και αιμορροΐδες.