Was istHolunder?

Holunder ist eine der am häufigsten verwendeten Heilpflanzen der Welt.

Traditionell verwendeten die amerikanischen Ureinwohner es zur Behandlung von Infektionen, während die alten Ägypter es zur Verbesserung ihres Hautbildes und zur Heilung von Verbrennungen verwendeten. Es'In vielen Teilen Europas wird es immer noch gesammelt und in der Volksmedizin verwendet.

Heutzutage wird Holunder am häufigsten als Ergänzung zur Behandlung von Erkältungs- und Grippesymptomen eingenommen.

Allerdings sind auch die rohen Beeren, die Rinde und die Blätter der Pflanze giftig und verursachen Magenbeschwerden.

Dieser Artikel wirft einen genaueren Blick auf Holunder, die Beweise für seine gesundheitsbezogenen Angaben und die Gefahren, die mit dem Verzehr verbunden sind.

Die Vorteile vonHolunderextrakt

Es gibt viele Berichte über die Vorteile von Holunderbeeren. Sie sind nicht nur nahrhaft, sondern können unter anderem auch Erkältungs- und Grippesymptome bekämpfen, die Herzgesundheit unterstützen und Entzündungen und Infektionen bekämpfen.