Was istHolunder?

Holunder ist eine der am häufigsten verwendeten Heilpflanzen der Welt.

Traditionell verwendeten die amerikanischen Ureinwohner es zur Behandlung von Infektionen, während die alten Ägypter es zur Verbesserung ihres Teints und zur Heilung von Verbrennungen verwendeten.Es'wird immer noch in vielen Teilen Europas in der Volksmedizin gesammelt und verwendet.

Heutzutage wird Holunder am häufigsten als Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Erkältungs- und Grippesymptomen eingenommen.

Die rohen Beeren, Rinde und Blätter der Pflanze sind jedoch auch als giftig bekannt und verursachen Magenprobleme.

Dieser Artikel befasst sich genauer mit Holunder, den Beweisen für seine gesundheitsbezogenen Angaben und den Gefahren, die mit dem Verzehr verbunden sind.

Die Vorteile vonHolunderbeerextrakt

Es gibt viele berichtete Vorteile von Holunderbeeren.Sie sind nicht nur nahrhaft, sondern können unter anderem auch Erkältungs- und Grippesymptome bekämpfen, die Herzgesundheit unterstützen und Entzündungen und Infektionen bekämpfen.