Hvad erHyldebær?

Hyldebær er en af ​​de mest brugte lægeplanter i verden.

Traditionelt brugte indianere det til at behandle infektioner, mens de gamle egyptere brugte det til at forbedre deres teint og helbrede forbrændinger. Det'er stadig samlet og brugt i folkemedicin i mange dele af Europa.

I dag tages hyldebær oftest som et supplement til behandling af forkølelses- og influenzasymptomer.

Men plantens rå bær, bark og blade er også kendt for at være giftige og forårsage maveproblemer.

Denne artikel ser nærmere på hyldebær, beviserne, der understøtter dets sundhedspåstande og farerne forbundet med at spise det.

Fordelene vedHyldebærekstrakt

Der er mange rapporterede fordele ved hyldebær. Ikke kun er de nærende, men de kan også bekæmpe forkølelses- og influenzasymptomer, understøtte hjertesundhed og bekæmpe betændelse og infektioner, blandt andre fordele.