Hvad erMælketidsel?

Marietidseler en plante opkaldt efter de hvide årer på dens store stikkende blade.

Et af de aktive ingredienser i marietidsel kaldet silymarin udvindes fra plantens frø. Silymarin menes at have antioxidante egenskaber.

Marietidsel sælges som enoral kapsel, tablet og flydende ekstrakt. Folk bruger hovedsageligt tilskuddet til at behandle leversygdomme.

Folk spiser nogle gange stilken og bladene af marietidsel i salater. Der er ingen andre fødekilder til denne urt.

Hvad erMælketidselBrugt til?

Folk har traditionelt brugt marietidsel til problemer med leveren og galdeblæren. Eksperter mener, at silymarin er den primære aktive ingrediens i urten. Silymarin er en antioxidantforbindelse taget fra marietidselfrø. Det er uklart, hvilke fordele, om nogen, det kan have i kroppen, men det bruges nogle gange som en naturlig behandling for ting, bl.a.skrumpelever, gulsot, hepatitis og galdeblærelidelser.

• Diabetes.Marietidsel kan sænke blodsukkeret hos mennesker, der har type 2-diabetes, men flere undersøgelser er nødvendige for at bekræfte fordelene.
• Fordøjelsesbesvær (dyspepsi).Marietidsel, i kombination med andre kosttilskud, kan forbedre symptomerne på fordøjelsesbesvær.
• Leversygdom.Forskning i mælketistels virkninger på leversygdomme, såsom skrumpelever og hepatitis C, har vist blandede resultater.