co je zázvor?

Zázvorje rostlina s listovými stonky a žlutavě zelenými květy. Zázvorové koření pochází z kořenů rostliny. Zázvor pochází z teplejších částí Asie, jako je Čína, Japonsko a Indie, ale nyní se pěstuje v částech Jižní Ameriky a Afriky. Nyní se také pěstuje na Středním východě a používá se jako lék a jako jídlo.

Jak to funguje?

Zázvorobsahuje chemikálie, které mohou snížit nevolnost a zánět. Vědci se domnívají, že chemické látky působí primárně v žaludku a střevech, ale mohou také působit v mozku a nervovém systému při kontrole nevolnosti.

Funkce

Zázvorpatří mezi nejzdravější (a nejchutnější) koření na planetě. Je nabité živinami a bioaktivními sloučeninami, které mají silný přínos pro vaše tělo a mozek. Zde je 11 zdravotních přínosů zázvoru, které jsou podpořeny vědeckým výzkumem.

1. Zázvor obsahuje gingerol, látku se silnými léčivými vlastnostmi
2. Zázvor dokáže léčit mnoho forem nevolnosti, zejména ranní nevolnosti
3. Zázvor může snížit bolest svalů a bolest
4. Protizánětlivé účinky mohou pomoci s osteoartrózou
5. Zázvor může výrazně snížit hladinu cukru v krvi a zlepšit rizikové faktory srdečních chorob
6. Zázvor může pomoci léčit chronické zažívací potíže
7. Zázvorový prášek může výrazně snížit menstruační bolesti
8. Zázvor může snížit hladinu cholesterolu
9. Zázvor obsahuje látku, která může pomoci předcházet rakovině
10. Zázvor může zlepšit funkci mozku a chránit před Alzheimerovou chorobou
11. Aktivní složka v zázvoru může pomoci v boji s infekcemi