co je5-HTP

5-HTP (5-hydroxytryptofan)je chemickým vedlejším produktem proteinového stavebního bloku L-tryptofanu. Vyrábí se také komerčně ze semen africké rostliny známé jako Griffonia simplicifolia. 5-HTP se používá při poruchách spánku, jako je nespavost, deprese, úzkost a mnoho dalších stavů.

Jak to funguje?

5-HTPpůsobí v mozku a centrálním nervovém systému zvýšením produkce chemické látky serotonin. Serotonin může ovlivnit spánek, chuť k jídlu, teplotu, sexuální chování a pocity bolesti. Od5-HTPzvyšuje syntézu serotoninu, používá se u několika nemocí, u kterých se předpokládá, že serotonin hraje důležitou roli, včetně deprese, nespavosti, obezity a mnoha dalších stavů.