Chì ghjèSambuco?

Elderberry hè una di e piante medicinali più usate in u mondu.

Tradizionalmente, i nativi americani l'utilizanu per trattà l'infizzioni, mentre chì l'antichi Egizziani l'utilizanu per migliurà a so complexione è guarì i brusgiate. Hè'Hè sempre riunitu è ​​utilizatu in a medicina populari in parechje parte di l'Europa.

Oghje, u sambuco hè più spessu pigliatu cum'è supplementu per trattà i sintomi di u friddu è di a gripe.

In ogni casu, i bacchi crudi, a cortezza è e foglie di a pianta sò ancu cunnisciuti per esse velenosi è causanu prublemi di stomacu.

Questu articulu face un sguardu più vicinu à u sambuco, l'evidenza chì sustene e so dichjarazioni di salute è i periculi assuciati à manghjà.

I benefici diEstrattu di sambuco

Ci sò parechji vantaghji riportati di u sambuco. Ùn sò micca solu nutritivi, ma ponu ancu cumbatte i sintomi di u friddu è di a gripe, sustene a salute di u core è cumbatte l'inflamazioni è l'infizzioni, frà altri benefici.