Chì ghjèSambucu?

U sambucu hè una di e piante medicinali più aduprate in u mondu.

Tradizionalmente, i Nativi Americani l'utilizavanu per trattà l'infezioni, mentre chì l'antichi Egiziani l'utilizavanu per migliurà a so carnagione è guarisce e brusgiature.'hè sempre racoltu è adupratu in a medicina pupulare in parechje parte d'Europa.

Oghje, u sambucu hè più spessu pigliatu cum'è supplementu per trattà i sintomi di u raffreddore è di l'influenza.

Tuttavia, e bacche crude, a corteccia è e foglie di a pianta sò ancu cunnisciute per esse velenose è causà prublemi di stomacu.

Questu articulu esamina più da vicinu u sambucu, l'evidenza chì sustene e so dichjarazioni di salute è i periculi assuciati à u so cunsumu.

I benefici diEstrattu di sambucu

Ci sò parechji benefici signalati di e bacche di sambucu. Non solu sò nutritivi, ma ponu ancu cumbatte i sintomi di u raffreddore è di l'influenza, sustene a salute di u core è cumbatte l'inflammazioni è l'infezioni, frà altri benefici.