[Nome latinu] Rhodiola Rosea

[Plant Source] Cina

[Specificazioni] Salidrosidi: 1% -5%

Rosavin: 3% HPLC

[Apparizione] Polvere fina marrone

[Plant Part Used] Radice

[Taglia di particella] 80 Mesh

[Perdita à l'asciugatura] ≤5.0%

[Metalli pesanti] ≤10PPM

[Stockage] A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe et du chaleur.

[Package] Imballatu in tamburi di carta è dui sacchetti di plastica à l'internu.

[Chì hè Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (cunnisciutu ancu com'è radica artica o radica d'oru) hè un membru di a famiglia Crassulaceae, una famiglia di piante nativa di e regioni artiche di a Siberia orientale. Rhodiola rosea hè largamente distribuitu in l'Articu è e regioni muntagnoli in tutta l'Europa è l'Asia. Cresce à altitudini di 11.000 à 18.000 metri sopra u livellu di u mari.

Ci sò numerosi studii d'animali è di teste di prove chì mostranu chì a rhodiola hà un effettu stimulanti è sedativu nantu à u sistema nervu cintrali; rinfurzà a resistenza fisica; migliurà a tiroïde, u timu è a funzione surrenale; prutege u sistema nervu, core è fegatu; è hà proprietà antioxidanti è anticanceru.

[Funzione]

1 Aumentà l'immunità è ritardà l'invechjamentu;

2 Resistente à a radiazione è u tumore;

3 Regulendu u sistema nervoso è u metabolismu, limitendu in modu efficace a sensazione di malinconia è l'umore, è prumove u statu mentale;

4 Prutezzione cardiovascular, dilating arteria coronaria, prevenzione di l'arteriosclerosi coronaria è aritmia.

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Benvenuti à u jamun tree. Truvate passi facili è basi di diverse ricette in stu canale. Fighjemu una nova ricetta.

Kaddu Kofta | Ricetta Kofta di zucca | Kaddu Ka Kofta | Lauki Ka Kofta

Ingredienti :

zucca - 1
pasta di cipolla - 2
pasta di tomate - 2
Salt - secondu u gustu
Pasta d'agliu di ginger - 2 tbs
Sementi di carambola (ajwain) - 1/2 tbs
Foglia di corriander chopped - 1 tbs
Peperoncino verde picatu - 2
Corriander powder - 1 tbs
Garam masala in polvere - 1/2 tbs
Gram farina - 4 tbs
Oliu di mustarda
Kashmiri red chilli powder - 1 tbs
Polvere Termeric - 1 tbs
Semi di cumin (Jeera) - 1/2 tbs

Prucedura:

1. Prima ci vole à grattà u pumpking in picculi pezzi.
2. Avà sculacciate i pezzi succosi per caccià l'umidità extra è mette i pezzi sculacciati in una altra ciotola.
3. Avà fate una pasta di zucca. Pigliate screed pumkin shreds è aghjunghje chilli verdi piccati, sementi di carambola, polveru termicu 1 tbs, farina di grammu è sali à u gustu. Imbulighjate è fate una pasta.
4. Avà pigliate l'oliu di mustarda in una padedda è riscalda.
5. Pone i pezzi nantu à a pasta di zucca in l'oliu caldu è fritte finu à croccante è marrone.
6. Una volta finitu, pigliate in un piattu.
7. Avà cuminciate a stufa, pigliate una padedda è lasciate calà. mantene a fiamma à mediu.
8. Pone l'oliu di mustarda 4 tbs in una padedda calda. Allora aghjunghje i sementi di cumin è fritte per qualchì tempu finu à ch'ella diventa marrone in culore.
9. Avà aghjunghje a pasta di cipolla è mischjà.
10. Avà aghjunghje a pasta d'agliu di ginger, mischjà è frittura per 2 minuti nantu à u focu mediu finu à chì a cipolla diventa marrone chjaru.
11. Turn the flame to low and add termeric powder, corriander powder, chilli rossu Kashmiri è garma masala powder.
12. Imbulighjate è frittura per 2 à 3 minuti nantu à u focu bassu finu à chì e spezie cumincianu à abbandunà l'oliu.
13. Avà aghjunghje a pasta di tomate. mischjà è frittura per 3 à 4 minuti à focu bassu.
14. Turn the flame to medium è aghjunghje 2 vetri d'acqua in padedda. Imbulighjate bè.
15. Aghjunghje u salinu à u gustu. Imbulighjate bè è lasciate per 2 minuti.
16. Quandu u curry cumencia à bolliri, mette a zucca wada in a padedda. mischjà è lasciate per 1 minutu.
17. Infine aghjunghje una foglia di corriander. Imbulighjate bè.
18. Spegne u gasu è serve caldu.

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