Usa ka liso sa kalabasa, nailhan usab sa Amerika del Norte ingong usa ka pepita, mao ang makaon nga liso sa kalabasa o uban pang mga kultibado sa kalabasa. Ang mga liso kasagaran patag ug asymmetrically oval, adunay puti nga gawas nga panit, ug hayag nga berde ang kolor human makuha ang panit. Ang ubang mga kultivar walay panit, ug gipatubo lamang alang sa ilang makaon nga liso. Ang mga liso puno sa sustansya ug kaloriya, nga adunay labi ka taas nga sulud sa tambok, protina, fiber sa pagkaon, ug daghang mga micronutrients. Ang liso sa kalabasa mahimong magtumong sa hulled kernel o unhulled whole seed, ug kasagarang nagtumong sa giasal nga produkto nga gigamit isip snack.

UnsaonPumpkin Seed ExtractTrabaho?

Pumpkin seed extractuna nga gigamit sa pagtambal sa mga impeksyon sa pantog ug uban pang mga isyu sa pantog tungod kay kini hinungdan sa kanunay nga pag-ihi. Pinaagi sa kanunay nga paghaw-as sa pantog, ang tawo nga nag-antos sa kini nga mga isyu sa tinuud makatangtang sa bisan unsang bakterya ug kagaw sa sulod sa ilang pantog nga mas paspas. Kung adunay usa nga adunay mas lisud nga panahon sa mga isyu sa pantog ug ang pagkuha lamang sa kinuha sa pumpkin seed sa iyang kaugalingon dili makatabang, mahimo usab nila kini isagol sa ubang mga tanum o suplemento aron makatabang nga magpadayon ang mga butang.