Què és el gingebre?

Gingebreés una planta amb tiges frondoses i flors de color verd groguenc. L'espècia de gingebre prové de les arrels de la planta. El gingebre és originari de parts més càlides d'Àsia, com ara la Xina, el Japó i l'Índia, però ara es conrea a parts d'Amèrica del Sud i Àfrica. També es conrea a l'Orient Mitjà per utilitzar-lo com a medicina i amb aliments.

Com funciona?

Gingebreconté productes químics que poden reduir les nàusees i la inflamació. Els investigadors creuen que els productes químics funcionen principalment a l'estómac i els intestins, però també poden funcionar al cervell i al sistema nerviós per controlar les nàusees.

Funció

Gingebrees troba entre les espècies més saludables (i més delicioses) del planeta. Està carregada de nutrients i compostos bioactius que tenen poderosos beneficis per al cos i el cervell. Aquí hi ha 11 beneficis per a la salut del gingebre recolzats per la investigació científica.

1. El gingebre conté gingerol, una substància amb potents propietats medicinals
2. El gingebre pot tractar moltes formes de nàusees, especialment les nàusees matinals
3. El gingebre pot reduir el dolor i el dolor muscular
4. Els efectes antiinflamatoris poden ajudar amb l'artrosi
5. El gingebre pot reduir dràsticament els sucres en sang i millorar els factors de risc de malalties del cor
6. El gingebre pot ajudar a tractar la indigestió crònica
7. La pols de gingebre pot reduir significativament el dolor menstrual
8. El gingebre pot reduir els nivells de colesterol
9. El gingebre conté una substància que pot ajudar a prevenir el càncer
10. El gingebre pot millorar la funció cerebral i protegir-se de la malaltia d'Alzheimer
11. L'ingredient actiu del gingebre pot ajudar a combatre les infeccions