Què ésSaüc?

El saüc és una de les plantes medicinals més utilitzades al món.

Tradicionalment, els nadius americans l'utilitzaven per tractar infeccions, mentre que els antics egipcis l'utilitzaven per millorar la seva complexió i curar cremades.'encara es recol·lecta i s'utilitza en la medicina popular a moltes parts d'Europa.

Avui dia, el saüc es pren més sovint com a suplement per tractar els símptomes del refredat i la grip.

Tanmateix, també se sap que les baies crues, l'escorça i les fulles de la planta són verinoses i causen problemes d'estómac.

Aquest article analitza més de prop el saüc, les proves que donen suport a les seves afirmacions sobre la salut i els perills associats al seu consum.

Els beneficis deExtracte de saüc

Hi ha molts beneficis reportats dels saücs. No només són nutritius, sinó que també poden combatre els símptomes del refredat i la grip, afavorir la salut del cor i combatre la inflamació i les infeccions, entre altres beneficis.