Šta jeborovnica?

Borovnice, ili povremeno evropske borovnice, prvenstveno su evroazijska vrsta nisko rastućeg grmlja iz roda Vaccinium, sa jestivim tamnoplavim bobicama. Vrsta koja se najčešće spominje je Vaccinium myrtillus L., ali postoji nekoliko drugih blisko povezanih vrsta.

Prednosti odBorovnica

Bogate antioksidansima poznatim kao antocijanini i polifenoli, borovnice se koriste u medicinske svrhe za stanja u rasponu od stanja očiju do dijabetesa.

Borovnica se često reklamira kao lijek za očna stanja kao što su glaukom, katarakta, suhe oči, starosna makularna degeneracija i pigmentoza retinitisa.

Kao izvor antioksidansa,borovnicaTakođer se smatra da suzbijaju upalu i štite od bolesti povezanih s oksidativnim stresom, kao što su upalne bolesti crijeva, kardiovaskularne bolesti, dijabetes, gingivitis i kognitivni pad uzrokovan starenjem.

Za antocijanine u borovnici se kaže da smanjuju upalu i stabilizuju tkiva koja sadrže kolagen kao što su hrskavica, tetive i ligamenti.

BorovnicaZa njega se kaže da jača zidove krvnih sudova i ponekad se uzima oralno za proširene vene i hemoroide.