Šta je5-HTP

5-HTP (5-hidroksitriptofan)je hemijski nusproizvod proteinskog gradivnog bloka L-triptofana. Takođe se komercijalno proizvodi od sjemena afričke biljke poznate kao Griffonia simplicifolia.5-HTP se koristi za poremećaje spavanja kao što su nesanica, depresija, anksioznost i mnoga druga stanja.

Kako to funkcionira?

5-HTPdjeluje na mozak i centralni nervni sistem povećavajući proizvodnju hemikalije serotonina. Serotonin može utjecati na san, apetit, temperaturu, seksualno ponašanje i osjećaj bola. Pošto5-HTPpovećava sintezu serotonina, koristi se za nekoliko bolesti za koje se vjeruje da serotonin igra važnu ulogu uključujući depresiju, nesanicu, gojaznost i mnoga druga stanja.