কিরোডিওলা রোজা?

রোডিওলা রোজা হল ক্র্যাসুলাসি পরিবারের একটি বহুবর্ষজীবী ফুলের উদ্ভিদ। এটি ইউরোপ, এশিয়া এবং উত্তর আমেরিকার বন্য আর্কটিক অঞ্চলে প্রাকৃতিকভাবে জন্মায় এবং ভূগর্ভস্থ আবরণ হিসেবে বংশবিস্তার করা যেতে পারে। রোডিওলা রোজা ঐতিহ্যবাহী ঔষধে বিভিন্ন রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে, বিশেষ করে উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতার চিকিৎসার জন্য।

এর সুবিধা কী?রোডিওলা রোজা?

উচ্চতাজনিত অসুস্থতা।প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে, ৭ দিন ধরে দিনে চারবার রোডিওলা গ্রহণ করলে উচ্চ-উচ্চতার পরিস্থিতিতে রক্তের অক্সিজেন বা জারণ চাপের উন্নতি হয় না।

কিছু ক্যান্সারের ওষুধের কারণে হৃদযন্ত্রের ক্ষতি (অ্যানথ্রাসাইক্লিন কার্ডিওটক্সিসিটি)।প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে কেমোথেরাপির এক সপ্তাহ আগে থেকে শুরু করে কেমোথেরাপির পুরো সময় জুড়ে রোডিওলায় পাওয়া স্যালিড্রোসাইড নামক রাসায়নিক গ্রহণ করলে কেমোথেরাপির ওষুধ এপিরুবিসিন দ্বারা সৃষ্ট হৃদযন্ত্রের ক্ষতি হ্রাস পায়।

উদ্বেগ।প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ১৪ দিন ধরে প্রতিদিন দুবার একটি নির্দিষ্ট রোডিওলা নির্যাস গ্রহণ করলে উদ্বেগের মাত্রা উন্নত হতে পারে এবং উদ্বেগে আক্রান্ত কলেজ ছাত্রদের মধ্যে রাগ, বিভ্রান্তি এবং খারাপ মেজাজের অনুভূতি কমাতে পারে।

অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স।অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নত করার জন্য রোডিওলার কার্যকারিতা সম্পর্কে পরস্পরবিরোধী প্রমাণ রয়েছে। সামগ্রিকভাবে, মনে হচ্ছে কিছু ধরণের রোডিওলা পণ্যের স্বল্পমেয়াদী ব্যবহার অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সের পরিমাপ উন্নত করতে পারে। তবে, স্বল্পমেয়াদী বা দীর্ঘমেয়াদী কোনও ডোজই পেশীর কার্যকারিতা উন্নত করতে বা ব্যায়ামের কারণে পেশীর ক্ষতি কমাতে পারে বলে মনে হয় না।

বিষণ্ণতা।প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে হালকা থেকে মাঝারি বিষণ্নতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে ৬-১২ সপ্তাহের চিকিৎসার পর রোডিওলা গ্রহণ করলে বিষণ্নতার লক্ষণগুলি উন্নত হতে পারে।