কিএল্ডারবেরি?

এল্ডারবেরি বিশ্বের সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ঔষধি গাছগুলির মধ্যে একটি।

ঐতিহ্যগতভাবে, নেটিভ আমেরিকানরা সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য এটি ব্যবহার করত, যখন প্রাচীন মিশরীয়রা তাদের বর্ণ উন্নত করতে এবং পোড়া নিরাময়ে এটি ব্যবহার করত। এটা's এখনও জড়ো করা হয় এবং ইউরোপের অনেক অংশ জুড়ে লোক ওষুধে ব্যবহৃত হয়।

আজ, ঠান্ডা এবং ফ্লুর উপসর্গের চিকিৎসার জন্য এল্ডারবেরিকে প্রায়শই পরিপূরক হিসেবে গ্রহণ করা হয়।

তবে গাছের কাঁচা বেরি, বাকল এবং পাতাও বিষাক্ত এবং পেটের সমস্যা সৃষ্টি করে বলে জানা যায়।

এই নিবন্ধটি বড়বেরিকে ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করে, এর স্বাস্থ্যের দাবির সমর্থনকারী প্রমাণ এবং এটি খাওয়ার সাথে সম্পর্কিত বিপদগুলি।

এর সুবিধাএল্ডারবেরি নির্যাস

বড় বেরির অনেক উপকারিতা রয়েছে। এগুলি কেবল পুষ্টিকর নয়, তারা ঠান্ডা এবং ফ্লুর লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করতে পারে, হৃদরোগকে সমর্থন করতে পারে এবং অন্যান্য সুবিধার মধ্যে প্রদাহ এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।