Што такое імбір?

імбірўяўляе сабой расліна з обліственные сцебламі і жаўтлява-зялёнымі кветкамі. Вострыя прыправы імбіра паходзяць з каранёў расліны. Імбір родам з цёплых раёнаў Азіі, такіх як Кітай, Японія і Індыя, але цяпер яго вырошчваюць у некаторых частках Паўднёвай Амерыкі і Афрыкі. Цяпер яго таксама вырошчваюць на Блізкім Усходзе для выкарыстання ў якасці лекаў і з ежай.

Як гэта працуе?

імбірзмяшчае хімічныя рэчывы, якія могуць паменшыць млоснасць і запаленне. Даследчыкі мяркуюць, што хімічныя рэчывы ў асноўным дзейнічаюць на страўнік і кішачнік, але яны таксама могуць дзейнічаць на мозг і нервовую сістэму, каб кантраляваць млоснасць.

Функцыя

імбірз'яўляецца адной з самых карысных (і смачных) спецый на планеце. Ён багаты пажыўнымі рэчывамі і біяактыўнымі злучэннямі, якія прыносяць вялікую карысць вашаму арганізму і мозгу. Вось 11 пераваг імбіра для здароўя, якія пацвярджаюцца навуковымі даследаваннямі.

1. Імбір змяшчае гінгерол, рэчыва з магутнымі лячэбнымі ўласцівасцямі
2. Імбір можа лячыць многія формы млоснасці, асабліва ранішнюю млоснасць
3. Імбір можа паменшыць боль і боль у цягліцах
4. Супрацьзапаленчае дзеянне можа дапамагчы пры астэаартоз
5. Імбір можа рэзка знізіць узровень цукру ў крыві і палепшыць фактары рызыкі сардэчных захворванняў
6. Імбір можа дапамагчы ў лячэнні хранічнага нястраўнасці
7. Імбірны парашок можа значна паменшыць менструальную боль
8. Імбір можа знізіць узровень халестэрыну
9. Імбір змяшчае рэчыва, якое можа дапамагчы прадухіліць рак
10. Імбір можа палепшыць працу мозгу і абараніць ад хваробы Альцгеймера
11. Актыўны інгрэдыент імбіра можа дапамагчы ў барацьбе з інфекцыямі