[ما هونبتة سانت جون]

نبتة سانت جوننبتة سانت جون (Hypericum perforatum) لها تاريخٌ في الاستخدام الطبي يعود إلى اليونان القديمة، حيث استُخدمت لعلاج مجموعة من الأمراض، بما في ذلك اضطرابات عصبية مختلفة. كما تتميز نبتة سانت جون بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة والفيروسات. وبفضل خصائصها المضادة للالتهابات، تُستخدم على الجلد للمساعدة في التئام الجروح والحروق. تُعد نبتة سانت جون من أكثر المنتجات العشبية شيوعًا في الولايات المتحدة.

في السنوات الأخيرة، دُرِسَت نبتة العرن المثقوب على نطاق واسع كعلاج للاكتئاب. وتُظهِر معظم الدراسات أن نبتة العرن المثقوب قد تُساعد في علاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط، وأن آثارها الجانبية أقل من مُعظم مُضادات الاكتئاب الأخرى التي تُصرف بوصفة طبية.

[الوظائف]

1. خصائص مضادة للاكتئاب ومهدئة؛

2. علاج فعال للجهاز العصبي، حيث يعمل على استرخاء التوتر والقلق ورفع الروح المعنوية؛

3. مضاد للالتهابات

4. تحسين الدورة الدموية الشعرية