ما هو5-هيدروكسي تريبتوفان

5-HTP (5-هيدروكسي تريبتوفان)هو مُنتَج كيميائي ثانوي لمادة L-tryptophan، وهي اللبنة الأساسية للبروتين. ويُنتَج تجاريًا أيضًا من بذور نبات أفريقي يُعرف باسم Griffonia simplicifolia. يُستخدم 5-HTP لعلاج اضطرابات النوم، مثل الأرق والاكتئاب والقلق، والعديد من الحالات الأخرى.

كيف يعمل؟

5-هيدروكسي تريبتوفانيعمل في الدماغ والجهاز العصبي المركزي عن طريق زيادة إنتاج مادة السيروتونين الكيميائية. يمكن أن يؤثر السيروتونين على النوم، والشهية، ودرجة الحرارة، والسلوك الجنسي، والإحساس بالألم.5-هيدروكسي تريبتوفانيزيد من تخليق السيروتونين، ويستخدم لعلاج العديد من الأمراض حيث يعتقد أن السيروتونين يلعب دورًا مهمًا بما في ذلك الاكتئاب والأرق والسمنة والعديد من الحالات الأخرى.