ምንድነው5-ኤችቲፒ

5-HTP (5-hydroxytryptophan)የ L-tryptophan የፕሮቲን ግንባታ ኬሚካል ውጤት ነው። በተጨማሪም ግሪፎኒያ ሲምፕሊሲፎሊያ ተብሎ ከሚጠራው የአፍሪካ ተክል ዘሮች ለንግድ ነው የሚመረተው።5-HTP እንደ እንቅልፍ ማጣት፣ ድብርት፣ ጭንቀት እና ሌሎች በርካታ ሁኔታዎች ለእንቅልፍ መዛባት ያገለግላል።

እንዴት ነው የሚሰራው?

5-ኤችቲፒየኬሚካል ሴሮቶኒንን ምርት በመጨመር በአንጎል እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ ይሠራል. ሴሮቶኒን በእንቅልፍ, በምግብ ፍላጎት, በሙቀት, በጾታዊ ባህሪ እና በህመም ስሜት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. ጀምሮ5-ኤችቲፒየሴሮቶኒንን ውህደት ይጨምራል ፣ ሴሮቶኒን ለብዙ በሽታዎች ያገለግላል ተብሎ በሚታመንበት ጊዜ ድብርት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እና ሌሎች በርካታ በሽታዎችን ያጠቃልላል።