Wat isbosbessie?

Bosbessies, of soms Europese bloubessies, is 'n hoofsaaklik Eurasiese spesie van laaggroeiende struike in die genus Vaccinium, wat eetbare, donkerblou bessies dra. Die spesie waarna die meeste verwys word, is Vaccinium myrtillus L., maar daar is verskeie ander nouverwante spesies.

Voordele vanBosbessie

Ryk aan antioksidante bekend as antosianiene en polifenole, is bosbessies gebruik vir medisinale doeleindes vir toestande wat wissel van oogtoestande tot diabetes.

Bosbessie word dikwels voorgehou as 'n middel vir oogtoestande soos gloukoom, katarakte, droë oë, ouderdomverwante makulêre degenerasie en retinitis pigmentosa.

As 'n bron van antioksidante,bosbessies word ook gedink om inflammasie te bekamp en te beskerm teen siektes wat verband hou met oksidatiewe stres, soos inflammatoriese dermsiekte, kardiovaskulêre siekte, diabetes, gingivitis en ouderdomverwante kognitiewe agteruitgang.

Daar word gesê dat die antosianiene in bosbessie inflammasie verminder en weefsels wat kollageen bevat, soos kraakbeen, senings en ligamente, stabiliseer.

Bosbessieword gesê dat dit die wande van bloedvate versterk en word soms mondelings geneem vir spatare en aambeie.