Wat isVlierbessie?

Vlierbessie is een van die mees gebruikte medisinale plante in die wêreld.

Tradisioneel het inheemse Amerikaners dit gebruik om infeksies te behandel, terwyl die antieke Egiptenare dit gebruik het om hul gelaat te verbeter en brandwonde te genees. Dit's steeds versamel en gebruik word in volksgeneeskunde oor baie dele van Europa.

Vandag word vlierbessie meestal as 'n aanvulling geneem om verkoue- en griepsimptome te behandel.

Dit is egter ook bekend dat die rou bessies, bas en blare van die plant giftig is en maagprobleme veroorsaak.

Hierdie artikel kyk van naderby na vlierbessie, die bewyse wat sy gesondheidsaansprake ondersteun en die gevare verbonde daaraan om dit te eet.

Die voordele vanVlierbessie uittreksel

Daar is baie gerapporteerde voordele van vlierbessies. Hulle is nie net voedsaam nie, maar hulle kan ook verkoue en griepsimptome beveg, hartgesondheid ondersteun en inflammasie en infeksies beveg, onder andere voordele.